راز شاد زیستن، انجام دادن آن چه دوست داریم نیست، دوست داشتن آن چیزی است که انجام می‌دهیم.
کاملا طبیعی است که همه ما همیشه بخواهیم بهتر شویم، بیشتر داشته باشیم و کارهای بیشتری انجام دهیم. اما در مسیر زندگی اغلب فراموش می‌کنیم که چیزی که برای شاد بودن نیاز داریم همان چیزی است که درست روبه‌رویمان قرار دارد.
** نگران بودن در مورد اشتباهات گذشته
گذشته، هر چقدر هم که سخت بوده باشد نباید مانع راه آینده شود.
هر چیزی که دارید همین لحظه حال است.
خوب یا بد، ما به همه مکان‌ها و زمان‌ها دسترسی نداریم اینکه روی روز دیگر و زمان دیگری تمرکز کنیم فقط لحظه حال خود را خراب کرده‌ایم.
معصومه میرزاخانی مشاور خانواده در ارتباط با این موضوع گفت: چیزی که باید بیشتر وقت‌‌ها به خودمان یادآور شویم این است که برای شروع کردن کاری نباید دنبال زمان ایده‌آل باشیم در مورد خوشبختی هم همین طور است نباید منتظر بمانیم خوشبختی برایمان اتفاق بیفتد بلکه باید آن را برای خودمان بسازیم.
وی افزود: فقط که این خاطر که نتوانسته‌اید به هدف‌هایی که برای خودتان تعیین کرده‌اید برسید به این معنی نیست که نباید به خودتان اجازه دهید همین الان شاد باشید.
**شادزیستن در همه لحظه‌ها
همیشه مثبت بیندیشیم، تفکر مثبت سازنده است و تفکر منفی مخرب، زیرا مثبت اندیشان به آن چه مطلوب آن‌هاست فکر می‌کنند.
در آخر:
هیچ مشکلی تا ابد باقی نمی‌ماند، پس برای رفع یا فراموشی مشکل پیش قدم شویم.
این زمان حال است که گذشته و آینده را می‌سازد پس از لحظه‌ای که در آن هستیم لذت ببریم.
انتهای پیام/